Was ich gegessen hab: ein paar Chips, ein bisschen Schokoladeneis, ein paar Nudeln. Und dann Abends gab's Hardcore Training. Erst Zirkeltraining (meine Beine haben soo den Muskelkater) und am Ende dann 8 Runden laufen. Sagen wir, mein Magen hat beim Laufen ein bisschen rebelliert, und ich wäre locker fast zusammengebrochen, aber danach ging's dann noch mit dem Fahrrad wieder nach Hause.
Aber irgendwie trau ich mich doch nicht auf die Waage zu steigen.
Heute steht dann Ladies-Abend an, und ich hab beschlossen ich mag mir einen genauen Plan, was heute gegessen wird, und was nicht, sonst übertreib ich's wieder.
Mittags: Kartoffelpuffer (150g - 404 kcal)
Abends: Wagner Piccolinis drei Käse (eine Packung - 295 kcal)
dann kommt man auf 699 kcal, ich will heute unter 800 bleiben, dass heißt ich kann sogar noch ein bisschen was zwischendurch essen/trinken.
schon alleine, dass ich meinen Freund erst Samstag Abend wieder richtig wieder sehe. Heute Abend kommt er nur kurz in die Stadt um sich sein Ladegerät abzuholen, was er bei mir vergessen hat -.- "Sorry Schatz, ich bin voll ausgebucht"
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